
“A base de um cérebro saudável é a bondade”, conclui Richard Davidson
Richard J. Davidson, Ph.D. em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva, afirma que “a base de um cérebro saudável é a bondade”. Para ele, mais relevante do que os métodos — como meditação — é acessar circuitos cerebrais específicos que promovem gentileza no cotidiano